TERAPIE INDIVIDUALA

Cum Functioneaza Prima Intalnire: La prima intalnire, accentul este pus pe nevoile tale. Terapia poate aborda o varietate de probleme, iar eu ma angajez sa creez o relatie de incredere si confidentialitate cu fiecare client.

Discutii Deschise si Personalizate: In cadrul primei intalniri, vom discuta asteptarile si sperantele tale personale legate de terapie. Veti afla mai multe despre procesul terapeutic si veti putea adresa orice intrebari sau ingrijorari aveti.

Chimia cu Terapeutul: Chimia dintre terapeut si client e esentiala pentru succesul terapiei. Aceasta conexiune subtila, dar puternica, influenteaza eficacitatea terapiei, deschizand usi catre comunicare sincera si colaborare eficienta. Daca nu vom simtiti o conexiune imediata la prima intalnire, progresul terapiei poate fi afectat. E important sa gasiti un terapeut in care sa aveti incredere si cu care sa va simtiti confortabil. Daca aceasta chimie nu exista, puteti explora alte optiuni pentru a gasi un specialist care sa va inteleaga. Scopul meu e sa va ajut sa imbunatatiti starea mentala.

Sesiuni Saptamanale pentru Rezultate Optime: Terapia saptamanala este cea mai eficienta forma de terapie, iar eu va incurajez sa ne intalnim in fiecare saptamana pana cand considerati ca este momentul sa incheiati terapia.

Primul Pas catre Binele Tau: Daca sunteti pregatiti sa incepeti acest parcurs, va invit sa luati legatura cu mine pentru a stabili o prima discutie. Ma puteti contacta prin telefon, email sau prin intermediul serviciului de mesagerie WhatsApp. Procesul este mai usor decat va puteti imagina, iar la finalul primei intalniri veti putea decide daca doriti sa continuam impreuna. Informatii despre tarifele pentru serviciile mele de consiliere sunt disponibile si pot fi utile pentru dumneavoastra.

Terapie Online: Pentru cei care iau in considerare terapia online, oferim informatii suplimentare despre aceasta optiune care va pot ajuta.

PROGRAMEAZA O SEDINTA

Oamenii cauta consiliere sau terapie psihologica dintr-o multitudine de motive. Ajutorul este disponibil pentru toate tipurile de provocari din viata. Desi consilierea poate acoperi o gama larga de subiecte, iata cateva dintre cele mai frecvente probleme personale in care i-am asistat pe clientii mei sa le exploreze si sa le rezolve:

  • Gestionarea stresului si a anxietatii.
  • Controlul si gestionarea furiei.
  • Construirea stimei de sine si a increderii in sine.
  • Solutionarea problemelor din relatiile personale.
  • Depasirea sentimentelor de pierdere si doliu.
  • Abordarea problemelor de familie.
  • Gestionarea dependentelor.
  • Explorarea si rezolvarea problemelor legate de sexualitate (inclusiv cele referitoare la comunitatea LGBTQ+).
  • Abordarea aspectelor legate de cariera sau munca.
  • Cautarea semnificatiei si a scopului vietii.
  • Rezolvarea problemelor derivand din experiente de abuz fizic, emotional sau sexual.
  • Adaptarea la schimbari sau tranzitii de viata.
  • Abordarea problemelor personale.
  • Explorarea si rezolvarea problemelor sexuale si de intimitate.
  • Gestionarea tulburarilor de alimentatie (cum ar fi anorexia sau bulimia).
  • Gestionarea tulburarii obsesiv-compulsive (TOC).
  • Depasirea fobiilor.
  • Abordarea problemelor de fertilitate.
  • Explorarea si gestionarea relatiilor co-dependente.
  • Infruntarea comportamentelor auto-vatamatoare.
  • Depasirea depresiei sau a sentimentelor de nefericire.
  • Oferirea sprijinului general in viata.

Daca aveti dificultati in relatia dumneavoastra, poate fi util sa luati in considerare terapia de cuplu